Tips sehat ala Rosulullah SAW. Postingan Medsos KH. Anhar Haryadi

KH. Anhar Haryadi, Pimpinan Pondok Pesantren Manba'ul Ulum Assalafiyah, Wanayasa Purwakarta.

PurwakartaOnline.com - KH. Anhar Haryadi, dari Pondok Pesantren Manba'ul Ulum Assalafiyah, Purwakarta, membagikan tips hidup sehat yang diamalkan Rosulullah SAW. Melalui status di akun media sosial facebooknya, 'Anhar Haryadi', Jum'at (22/11/2019).

Delapan diantaranya adalah sebagai berikut:

1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH

2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN

3. TIDAK PERNAH MAKAN BERLEBIHAN

Sabda Rasulullah SAW, "Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan)," (Muttafaq Alaih).

4. GEMAR BERJALAN KAKI

Rasulullah SAW berjalan kaki ke Masjid, pasar, medan jihad dan mengunjungi rumah sahabat.

5. TIDAK PEMARAH

Nasihat Rasulullah SAW, "jangan marah!", diulangi sampai tiga kali. Ini menunjukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasad, tetapi lebih kepada kebersihan jiwa.

6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA

Sikap optimis memberikan efek emosional yang mendalam bagi kelapangan jiwa selain harus banyakkan sabar, istiqamah, bekerja keras serta tawakal kepada Allah

7. TIDAK PERNAH IRI HATI

Untuk menjaga stabilitas hati dan kesehatan jiwa, kita harus menjauhi dari sifat iri hati.

8. PEMAAF

Pemaaf adalah sifat yang sangat dituntut untuk mendapatkan ketentraman hati dan jiwanya.

Postingan asli, klik di sini!

(ezs)